「センティエロ・デリ・デイ（Sentiero degli Dei）」、日本語で「神々の小径」は、丘の上に位置するアジェローラから、イタリアのアマルフィ海岸でポジターノの上にある小さな集落ノチェッレまでを結ぶハイキングコースです。この有名な遊歩道は、海岸の景観、古代の伝説、歩きやすさがそろった、イタリアでも特に印象的なアウトドア体験のひとつとして知られています。
## 伝説と景観が形づくるトレイル
地元の神話によると、かつてギリシャの神々がこの道を通り、リ・ガッリ諸島付近に住むセイレーンからユリシーズを救ったとされています。現在、この道を歩くハイカーは、香り高い地中海性の植生、段々畑のブドウ畑、カプリ島やファラリオーニの岩礁へと視界が開ける展望ポイントを通り抜けていきます。ひとつのウォーキング体験の中で、自然、歴史、そしてダイナミックな景観が溶け合うルートです。
## 自分に合ったルート選び
このトレイルには主に2つのバージョンがあります。より人気のある下側ルートは、アジェローラのボメラーノからノチェッレまでを結び、なだらかな地形と広大な海岸の眺めが楽しめます。上側ルートはサンタ・マリア・デル・カステッロ方面へと高度を上げていくコースで、勾配がきつく標高差も大きくなるため、より体力が必要です。
アジェローラからスタートし、ノチェッレで終える歩き方が広く推奨されています。この向きで歩くと、きつい登りではなく徐々に下っていくことになり、行程の大半で海岸線とカプリ島の景色を正面に見ながら歩くことができます。多くのハイカーが、海と空の間を進んでいくような感覚だと表現しており、南イタリア旅行のハイライトとなるルートです。
## トレイルの基本情報
- 出発地点：ボメラーノ（アジェローラ）
- 終点：ポジターノ上方のノチェッレ
- 距離：7.8km
- 所要時間：約3時間
- 難易度：易しい（ただし高所恐怖症の方には不向き）
- ベストシーズン：4月～10月
Google マップや AllTrails などのナビゲーションアプリを使うと、経路上の進捗状況、ビューポイント、距離などを確認しながら歩くことができます。
## 安全対策と準備のポイント
出発前に天候を確認し、大雨の後のハイキングは避けましょう。グリップ力のあるしっかりとした靴を履き、フル充電した携帯電話を携行してください。難易度表示は「易しい」とはいえ、不整地や道幅の狭い箇所もあるため、足元には常に注意が必要です。
## トレイルヘッドへのアクセス
ハイキングはボメラーノから始まります。ここへはアマルフィから SITA バスでアクセスできます。バスは通常、村の中心付近に停車し、そこからトレイル入口へと続く標識が出ています。ポジターノやソレントから向かう場合は、アマルフィ経由のバスを組み合わせる必要があり、所要時間はおおよそ2～3時間です。Travelmar 社のフェリーは4月から10月に運航しており、アマルフィからアジェローラ行きのシャトルバス（フェリー到着時刻に合わせて運行）も提供しています。海路で到着する旅行者にとっては、移動がシンプルになる選択肢です。
トレイルはノチェッレで終わります。ここから約1,500段の階段を下ってポジターノまで歩くことも、ローカルバスを利用することもできます。また、アリエンツォ方面に進んで海水浴を楽しんでから町まで歩いて戻ることも可能です。ポジターノからのフェリーは、アマルフィ、ソレント、サレルノ方面への移動を容易にしてくれます。
## 道中の見どころ
ルート上の主な見どころには、ビスコット洞窟（Grotta del Biscotto）、断崖に残る遺構、石積みの段々畑の壁、そしてカプリ島、リ・ガッリ諸島、プンタ・ペンナを一望できるパノラマの展望ポイントなどがあります。周囲の植生は、家畜が放牧される開けた丘陵地帯から、密度の高い地中海性の森へと、歩くにつれて姿を変えていきます。
## 食事スポットとピクニックのアイデア
出発前にアジェローラで水やフォカッチャ、フィオルディラッテチーズを買い込み、シンプルなピクニックに備えましょう。終盤近くには「キオスコ・デリ・デイ（Chiosco degli Dei）」があり、フレッシュレモネードやサンドイッチが楽しめます。海を望むしっかりした食事を取りたい場合は、ノチェッレから約1km先にあるレストラン「ラ・タリアータ（La Tagliata）」がおすすめで、事前予約が無難です。
## 服装と持ち物
ハイキングシューズまたはしっかりしたスニーカー、軽装、日焼け対策、そして水・軽食・基本的な必需品を入れた小さなバックパックを用意しましょう。トレッキングポールがあると不整地で役に立つ場合がありますが、必須ではありません。暑さと混雑を避けるために早めに歩き始め、十分な量の水を持ち、帰りの交通手段を事前に計画しておくことが重要です。ポジターノへの最終的な下りは体力的にきつく感じることもあるため、余裕を持ったペース配分と時間設定を心がけてください。
「神々の小径」は山岳ハイキングコースであり、観光施設ではないことを念頭に置きましょう。ビーチサンダルでのハイキングは絶対に避けてください。おすすめはハイキングブーツやハイキングシューズ、あるいは滑りにくい靴底を備えた丈夫な靴です。夏にハイキングする場合は、十分な水を持参し、帽子と日焼け止めを着用しましょう。春や秋には、雨に備えてウインドブレーカーをバックパックに入れておくと安心です。また、スマートフォンで Google マップなどのナビゲーションシステムが使えるようにしておくと、トレイル上で自分の位置を把握する助けになります。
「神々の小径（Sentiero degli Dei）」は田園地帯を通るトレイルで、常に開放されており無料で歩くことができます。ただし、近隣で山火事や地滑りなどが発生し、ハイカーに危険が及ぶ可能性がある場合は、地元当局によって閉鎖されます。年長の子どもであればトレイルに挑戦することもできますが、全行程のハイキングには約4時間かかることを念頭に置いてください。舗装はされていないため、ベビーカーやバギーでの通行には適していません。乳児はキャリアや背負子に入れて連れて行くことは可能ですが、真昼の強い日差しを避け、早朝または夕方に時間を設定するのが理想的です。いずれの場合も、日焼け止めを塗り、ハイキングシューズを履き、十分な量の水を持参してください。ハイキング中に Google マップへアクセスできるようにしておくと、トレイル上での現在地確認に役立ちます。
トレイル沿いでピクニックをすることもできますし、ノチェッレのレストランでゆっくりランチをとることもできます。アジェローラには優れたデリや食料品店が数多くあり、ピクニック用の食材を買いそろえることができます（名物のフィオルディラッテ・モッツァレラをぜひ購入しましょう）。あるいは、ノチェッレまでトレイルを歩き切ってから、「リストランテ・サンタ・クローチェ（Ristorante Santa Croce）」「ラ・タリアータ（la Tagliata）」「イル・リトローヴォ（il Ritrovo）」など、趣のあるローカルレストランでランチを楽しむのもおすすめです。
「神々の小径」の出発地点へ行くには、アマルフィから SITA バスでアジェローラへ向かいます。トレイルを歩いてポジターノへ戻ったあとは、SITA バスで戻るか、ポジターノ港まで歩いて、4月から10月に運航しているアマルフィ行きフェリーに乗る必要があります。夏季には、フェリー会社 Travelmar が運行するアマルフィ～アジェローラ間のシャトルバスもあり、同社の利用客向けにこのサービスが提供されています。