Le Sentiero degli Dei, traduit par le Sentier des Dieux, relie la zone en hauteur d’Agerola à Nocelle, un petit hameau situé au-dessus de Positano, sur la côte amalfitaine en Italie. Cet itinéraire de randonnée célèbre compte parmi les expériences de plein air les plus mémorables du pays, combinant paysages côtiers, légendes anciennes et randonnée accessible.

## Un sentier façonné par la légende et le paysage

Selon la mythologie locale, les dieux grecs auraient emprunté ce chemin pour sauver Ulysse des sirènes qui vivaient près des îlots Li Galli. Aujourd’hui, les randonneurs traversent une végétation méditerranéenne parfumée, des vignobles en terrasses et des belvédères ouverts qui s’étendent au-dessus de la mer en direction de Capri et des rochers des Faraglioni. L’expérience mêle nature, histoire et panoramas spectaculaires en une seule promenade.

## Choisir le bon itinéraire

Il existe deux principaux tracés du sentier. L’itinéraire inférieur, le plus populaire, va de Bomerano à Agerola jusqu’à Nocelle et offre un terrain plus doux avec de larges vues sur la côte. L’itinéraire supérieur monte plus haut vers Santa Maria del Castello et demande davantage d’efforts, avec des sections plus raides et un dénivelé plus important.

Il est largement recommandé de commencer à Agerola et de terminer à Nocelle. Dans ce sens, le parcours se fait principalement en descente plutôt qu’en montée exigeante, tout en gardant la côte et Capri sous les yeux pendant la majeure partie de la promenade. De nombreux randonneurs décrivent la sensation de marcher entre la mer et le ciel, ce qui fait de cet itinéraire un moment fort de tout voyage dans le sud de l’Italie.

## Informations pratiques sur le sentier

• Point de départ : Bomerano (Agerola)
• Point d’arrivée : Nocelle, au-dessus de Positano
• Distance : 7,8 km
• Durée : Environ 3 heures
• Difficulté : Facile, mais déconseillée aux personnes sujettes au vertige
• Meilleure période : D’avril à octobre

Des applications de navigation comme Google Maps ou AllTrails aident à suivre votre progression, les points de vue et les distances tout au long du parcours.

## Conseils de sécurité et de préparation

Vérifiez les conditions météorologiques avant de partir et évitez de randonner après de fortes pluies. Portez des chaussures robustes avec une bonne adhérence et emportez un téléphone entièrement chargé. Même avec sa cotation « facile », le sentier demande de l’attention sur les parties irrégulières et les passages étroits.

## Rejoindre le départ du sentier

La randonnée commence à Bomerano, accessible en bus SITA depuis Amalfi. Les conducteurs s’arrêtent généralement près du centre du village, où des panneaux indiquent l’entrée du sentier. Depuis Positano ou Sorrente, prévoyez une combinaison de bus via Amalfi, avec des trajets allant de deux à trois heures. Les ferries Travelmar fonctionnent d’avril à octobre et proposent une navette en bus d’Amalfi à Agerola, calée sur les arrivées des ferries. Cette option simplifie la logistique pour les voyageurs arrivant par la mer.

Le sentier se termine à Nocelle. De là, les randonneurs peuvent descendre environ 1 500 marches jusqu’à Positano, prendre un bus local ou continuer vers Arienzo pour une baignade avant de rejoindre le village à pied. Les ferries au départ de Positano offrent des liaisons faciles vers Amalfi, Sorrente ou Salerne.

## Points forts le long du chemin

Les points clés de l’itinéraire incluent la Grotta del Biscotto, des ruines accrochées à la falaise, des murs en pierre en terrasses et des points de vue panoramiques donnant sur Capri, Li Galli et Punta Penna. La végétation change nettement, passant de collines ouvertes avec des animaux en pâture à une forêt méditerranéenne dense.

## Haltes gourmandes et idées de pique-nique

Avant de partir, faites le plein à Agerola en eau, focaccia et fromage fiordilatte pour un pique-nique simple. Près de la fin, le Chiosco degli Dei sert de la limonade fraîche et des sandwichs. Pour un repas complet avec vue sur la mer, le restaurant La Tagliata se trouve à environ un kilomètre au-delà de Nocelle et il est préférable de réserver à l’avance.

## Que porter et quoi emporter

Choisissez des chaussures de randonnée ou des baskets robustes, des vêtements légers, une protection solaire, ainsi qu’un petit sac à dos avec de l’eau, des encas et l’essentiel. Les bâtons de randonnée peuvent être utiles sur les portions irrégulières, même s’ils restent optionnels. Commencez tôt pour éviter la chaleur et la foule, emportez suffisamment d’eau et planifiez soigneusement votre retour. La descente finale vers Positano peut être éprouvante, donc dosez vos efforts et prévoyez du temps supplémentaire.

Gardez à l’esprit que le Sentier des Dieux est un itinéraire de randonnée en montagne, et non une attraction touristique. N’essayez pas de le parcourir en tongs ! Nous recommandons des bottes de randonnée, des chaussures de marche ou des chaussures solides avec semelles antidérapantes. Si vous randonnez en été, emportez beaucoup d’eau et portez un chapeau et de la crème solaire. Au printemps et en automne, glissez un coupe-vent dans votre sac à dos au cas où il pleuvrait. Il peut également être utile d’avoir accès à un système de navigation comme Google Maps sur votre smartphone pour vous orienter le long du sentier.

Le Sentier des Dieux (Sentiero degli Dei) traverse la campagne, il est donc toujours ouvert et gratuit. Les autorités locales ferment le sentier en cas d’incendies de forêt ou de glissements de terrain à proximité qui le rendraient dangereux pour les randonneurs et les promeneurs. Les enfants plus âgés peuvent emprunter le sentier, mais gardez à l’esprit qu’il faut environ quatre heures pour parcourir l’itinéraire dans son intégralité. Il n’est pas goudronné, donc inaccessible aux poussettes. Vous pouvez porter un bébé dans un porte-bébé ou un sac à dos, mais prévoyez votre randonnée tôt le matin ou en fin d’après-midi pour éviter le soleil de midi. Dans tous les cas, veillez à appliquer de la crème solaire, porter des chaussures de randonnée et emporter beaucoup d’eau. L’accès à Google Maps pendant la marche est également utile pour vous orienter le long du sentier.

Vous pouvez faire une pause pique-nique le long du sentier ou déjeuner assis dans un restaurant à Nocelle. À Agerola, il y a d’excellentes charcuteries et épiceries pour acheter de quoi préparer un pique-nique (assurez-vous d’acheter la mozzarella fiordilatte locale). Sinon, parcourez le sentier jusqu’à Nocelle puis arrêtez-vous pour le déjeuner dans l’un des charmants restaurants locaux, notamment Ristorante Santa Croce, La Tagliata ou Il Ritrovo.

Pour rejoindre le point de départ du Sentier des Dieux, prenez le bus SITA pour Agerola depuis Amalfi. Une fois que vous aurez repris le sentier jusqu’à Positano, vous devrez revenir en bus SITA ou descendre au port de Positano pour prendre le ferry vers Amalfi, qui circule d’avril à octobre. En été, il existe également une navette Amalfi - Agerola gérée par Travelmar, la compagnie de ferries, qui propose ce service à ses clients.